50 سال با لوگوی UIAA

50 سال با لوگوی UIAA:

انجمن پزشکی کوهستان ایران:

50 سال قبل در یک لحظه الهام بخش لوگوی اتحادیه جهانی کوهنوردی خلق شد. لوگوی UIAA که در سراسر جهان به عنوان نمادی از تعالی، کیفیت و ایمنی به رسمیت شناخته شده 50 سال قبل توسط پسری بنام اولیور فرزند نایب رئیس وقت اتحادیه جهانی کوهنوردی Jean Juge طراحی گردید. 

 

Jean Juge تحت فشار جهت ثبت آرمی مشخص بر روی ابزارهای کوهنوردی از فرزند خود درخواست نمود تا آرمی را طراحی نماید که هم نشان کوهستان باشد و هم مخفف نام اتحادیه جهانی کوهنوردی بر روی آن به ثبت رسیده باشد. 

 

اولویر طرح کوه را کشید و پدرش Jean فرم دایره و حروف UIAA را بدان افزود که نشان از در برگیری کل دنیا می باشد.  Jean Juge معتقد بود این آرم مخفف ارزش های UIAA از جمله آزادی، عشق، احترام، آگاهی از ریسک، تصمیم گیری و اراده در کوهستان می باشد.  یکسال بعد این آرم در اجلاس اتحادیه جهانی در کشور سوئیس مورد تایید قرار گرفت و به ثبت رسید. 

این نشان ایمنی بر روی ابزار تا سال 2001 با همان شراطی ثبت شده توسط اولیور و پدرش پابرجا ماند. اما در این سال به منظور جلب نظر حامیان مالی و اصلاح آرم اتحادیه جهانی، ثبت آرم جدید به شور نهاده شد. طرحهای زیادی دریافت گردید و در نهایت در اجلاس Berchtensgaden آلمان با مختصر تغییراتی از جمله بردن شکل کوه به دل دایره و خارج ساختن حروف UIAA به زیر آن، آرم جدید به تصویب رسید.  امروزه آرم UIAA نشان بیش از 3 میلیون کوهنورد سازمان یافته از 63 کشور جهان که عضو اتحادیه جهانی کوهنوردی می باشند بوده، نشان دهنده بهترین و بالاترین استانداردها در آموزش، حفاظت از کوه، پزشکی کوهستان، فعالیت های جوانان و رقابتهای این ورزش می باشد.  UIAA نیز متعهد به آرمان های المپیک و بازی جوانمردانه و همکاری های بین المللی می باشد.  بدین شکل اتحادیه جهانی کوهنوردی پنجاهمین سالگرد طراحی لوگوی خود توسط اولیور و پدرش Jean Juge را گرامی می‌دارد.  

 

برداشت از:http://www.theuiaa.org

با تشکر از کوه قاف

http://iranmountainmedicine.blogfa.com

صعود طبیعی مسیر " Dawn wall " با تشکر از استاد عزیز شهرام

جایگاه مسیر داون وال روی دیواره ال کاپتان

Tommy Caldwell و Kevin Jorgeson در ساعت 15:30 روز  14ژانویه 2015 مسیر  Dawn Wall  روی دیواره El Capitan را صعود کردند و بالاخره به این هدف چند ساله خودشون برای صعود مسیری با درجه سختی بیش از 5.14 درست پیدا کردند .  برای این کار این دو 19 روز را روی دیواره بودند . این دشوار ترین صعود دیواره ای تا این تاریخ و جدا یک صعود تاریخ ساز می باشد که شاید حتی تا چند سال آینده دوباره تکرار نشود .

 

8 سال بعد از تکمیل این مسیر این ایده در ذهن Tommy Caldwell شکل گرفت و او تصور نمی کرد که به این زودی بتواند این رویا را محقق کند . اما صعود یک قطعه از مسیر رو به صورت فیلم برای Brett Lowel فرستاد تا شاید بتواند الهام بخش افراد دیگری باشد . Kevin Jorgeson این فیلم را در سال 2009   دید و تصمیم گرفت دستی به مسیر بزند و روی آن تلاش کند ، به خاطر همین ایمیلی به Caldwell زد و از او پرسید که آیا برای رسیدن به هدفش همطنابی می خواهد . و اینگونه بود که این زوج تیم اولیه رو تشکیل دادند .

 

اگر دیابت دارید چگونه کوهنوردی کنید؟

تدوین از: دکتر حمید مساعدیان

انجمن پزشکی کوهستان ایران: دیابت یکی از بیماریهای شایع در بین اقشار عمومی جامعه است (در کشور ما 7 تا 10 درصد جامعه یا مبتلا به دیابت هستند و یا در آینده به آن مبتلا خواهند شد)و در بین کوهنوردان نیز افرادی هستند که دیابت دارند ولی بواسطه بیماری دیابت نگرانند که چگونه کوهنوردی کنند. در این مقاله به کوهنوردان مبتلا به دیابت می آموزیم که با وجود ابتلا به بیماری دیابت چگونه به کوهنوردی و ورزش خود بپردازند:

وسايل مورد نياز هنگام پرداختن به ورزش کوهنوردی:

1. انسولين مورد نياز و قرص مصرفي براي تمام مدت برنامه کوهنوردی

2. سرنگ هاي تزريق انسولين را همراه خود ببرید

3. در صورتي كه گلوكومتر داريد، لانست (تيغ مخصوص) براي نمونه گيري و نوارهاي آزمايش قند خون

4. نوارهاي آزمايش قند و كتون ادرار

5. قند حبه اي، نبات، بيسكويت و آب ميوه و هر ماده غذایی کربوهیدرات دار براي درمان كاهش احتمالي قند خون

6. ميان وعده هاي مناسب براي چند روز برنامه کوهنوردی (مانند ميوه و ساندويچ كوچك)

7. ساير داروهاي مصرفي

هميشه مقداري انسولين و قرص خود را به صورت اضافي در جاي جداگانه اي همراه داشته باشيد تا در صورت گم کردن ساير وسايل دچار مشكل نشويد. در صورتي كه در طي برنامه های کوهنوردی دچار تهوع و استفراغ (بيماري حركت) مي شويد، از پزشك خود بخواهيد داروي لازم را برايتان تجويز كند.

انجمن پزشکی کوهستان ایران: یکی از لذت بخش ترین بخشهای دیواره نوردی  فرود از دیواره با طناب است. کاری که از لحاظ فیزیکی چندان انرژی بر نیست و بعد از یک صعود سنگین و دشوار از یک دیواره بلند بسیار لذت بخش است. اما با وجود راحتی و لذت بخش بودن , فرود خطرات و مشکلاتی با خود بهمراه دارد که آنرا حتی خطرناکتر و گاهی اوقات پیچیده تر از صعود می کند.

 

یکی از مشکلات عمده ای که همواره با فرود همراه است مشکل گیر کردن و یا لاخ شدن طناب است. بدین شکل که شخص فرود رفته و به کارگاه بعد می رسد اما هنگامی که قصد جمع کردن طناب را دارد هرچه تلاش می کند طناب به سمت پائین حرکت نمی کند و انگار نیروئی از بالا آنرا نگه داشته و اجازه حرکت بدان نمی دهد مشکل گیر کردن طناب همواره با دیواره نوردان همراه است اما هرچه دیواره نوردی کم تجربه تر باشد این مشکل برای او بیشتر رخ خواهد داد و حل آن نیز برایش مشکل تر خواهد بود.