معضلی به نام فضولات انسانی

🔺 معضلی به نام فضولات انسانی

فضولات انسانی یا همان ادرار و مدفوع حاوی مواد بیماری‌زا یا پاتوژن است که به راحتی می‌تواند خاک و یا منابع آبی را آلوده کند. فضولات انسانی از آن دست مواردی است که کمتر در کشور ما و در سفرهای کوه‌نوردی و طبیعت‌گردی به آن پرداخته می‌شود اما با روند افزایش جمعیت گردشگران در طبیعت در سال‌های اخیر به زودی به یک معضل جدی تبدیل خواهد شد. سالانه صدها و هزاران تُن فضولات انسانی توسط گردشگران وارد نقاط گردشگری می‌شود.
تخمین زده می‌شود کوه دماوند سالانه حدود 10000 صعود را به خود ببیند، این یعنی بطور میانگین سالانه حدود 5 تُن فضولات انسانی فقط در کوه دماوند باقی می‌ماند، به این آمار کوه‌های دیگر و نقاط گردشگری طبیعی دیگر را اضافه کنید و متوجه خواهید شد که اگر به فکر نباشیم در چند سال آینده تقریبا هرجا که در طبیعت بکر پا بگذاریم احتمالا با باقیمانده فضولات انسانی مواجه خواهیم شد.

در پارک‌های ملی آمریکا گردشگران باید با استفاده از کیسه های مخصوص تمامی فضولات انسانی را با خود حمل و از طبیعت خارج کنند. در کشور ما هیچ نظارتی بر این امر نیست و حتی صحبت کردن در این مورد نیز در بیشتر موارد به شوخی انجام می‌شود اما مسئله بسیار جدی است. تجزیه فضولات انسانی در کوهستان و در نواحی که آب و هوای سرد دارند سال‌ها طول می‌کشد و باکتری‌ها و ویروس‌های درون آن نیز به همین مدت باقی می‌مانند. برای دفع فضولات انسانی در طبیعت چند توصیه ساده وجود دارد که عمل کردن به آن‌ها نه تنها دشوار نیست بلکه باعث بهداشت خود و محیط خواهد شد.

نکته اول: افراد به هیچ عنوان نباید فضولات انسانی را درون غارها و تنگه‌ها (دره‌های باریک) جا بگذارند.
نکته دوم: افراد به هیچ عنوان نباید در نزدیکی منابع آبی (رود، چشمه، دریاچه، آبشار و...) فضولات انسانی را جا بگذارند.
نکته سوم: اگر در گروه‌های پر جمعیت بودید حتما توالت صحرایی ایجاد کنید.

اثر منفی فضولات انسانی را به دو روش می‌توان کاهش داد:
1- با خروج مواد از طبیعت از طریق کیسه‌های مخصوص
2- از طریق دفن این مواد

یک روش برای دفن وجود دارد که اثرات فضولات انسانی در طبیعت را به حداقل می‌رساند، در جایی غیر از غارها و تنگه‌ها، حداقل با فاصله 60 متر دورتر از منابع آبی زمین را به عمق 15 تا 20 و قطر 10 تا 15 سانتیمتر حفر کنید، درون این چاله فضولات انسانی را دفع کنید، از دستمال کمتر استفاده کنید و دستمال مصرفی را بعد از اتمام درون چاله بیندازید، چاله را پر کنید.

به این روش، روش دفع "چاله گربه" گفته می‌شود. چاله گربه را در نقاطی که اکنون خشک و اما در مسیر عبور آب‌های فصلی هستند ایجاد نکنید، نقاط آفتابگیر روند تجزیه فضولات انسانی را تسریع می‌کند، برای شستن دست از مواد طبیعی و سازگار با محیط استفاده کنید؛ شستن با مواد شیمیایی در کنار منابع آبی سبب آلودگی آب خواهد شد.

طبیعت‌گردی پاک و بدون ردپا فقط خارج کردن زباله از طبیعت نیست بلکه مجموعه‌ای از اصول است که انجام آنها به حفظ و بقای محیط زیست منجر خواهد شد

به بانوی یخ نورد‌‌‌‌ ایران حسادت می کنند!

روز نامه قانون - محمد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ آقایی فرد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌: من اصلا کرامپون را ند‌‌‌‌ید‌‌‌‌ه بود‌‌‌‌م فقط شنید‌‌‌‌ه بود‌‌‌‌م که  چنین چیزی وجود‌‌‌‌ د‌‌‌‌ارد‌‌‌‌. یکی از استرس‌های من این بود‌‌‌‌ که با کرامپون چطور صعود‌‌‌‌ کنیم.

معتقد‌‌‌‌م بزرگ‌ترین و زیباترین د‌‌‌‌ین را د‌‌‌‌ارم. ما مسابقاتی مي‌رویم که خیلی از آقایان مي‌خواهند‌‌‌‌ با ما د‌‌‌‌ست بد‌‌‌‌هند‌‌‌‌ ولی من خود‌‌‌‌د‌‌‌‌اری مي‌کنم.

من فینالیست مسابقات کوهنورد‌‌‌‌ی بود‌‌‌‌م و آماد‌‌‌‌گی جسمانی بالایی د‌‌‌‌اشتم، د‌‌‌‌ر مسابقات اول شد‌‌‌‌م، همه بهت زد‌‌‌‌ه بود‌‌‌‌ند‌‌‌‌ و خود‌‌‌‌م هم سورپرایز شد‌‌‌‌م.

من سوارکاری را خیلی د‌‌‌‌وست د‌‌‌‌ارم و اسکواش را هم حتما اد‌‌‌‌امه مي‌د‌‌‌‌هم، چون د‌‌‌‌ر اسکواش هم خیلی خوب هستم و خوب ضربه مي‌زنم.

زینب موسوی، د‌‌‌‌ارند‌‌‌‌ه مد‌‌‌‌ال نقره بازی‌های آسیایی و یکی از 10 یخ نورد‌‌‌‌ برتر جهان سرشار از انگیزه است. بانوی ایرانی که د‌‌‌‌ر مسابقات جام جهانی کره جنوبی با عملکرد‌‌‌‌ خیره کنند‌‌‌‌ه خود‌‌‌‌ همه را بهت زد‌‌‌‌ه کرد‌‌‌‌. 

با بانوی یخ نورد‌‌‌‌ کشورمان که اخیرا این ورزش را آغاز کرد‌‌‌‌ه همکلام شد‌‌‌‌یم تا از تجربه اش بپرسیم. از 6 تا 24 سالگی و رتبه هشتم بازی‌های جهانی. 

 

ادامه نوشته

تیم ملی یخ نوردی اعزامی به مسابقات قهرمانی آسیا و جام جهانی کره جنوبی 2016

Iran national ice climbing team to Korea 2016 
تیم ملی یخ نوردی اعزامی به مسابقات قهرمانی آسیا و جام جهانی کره جنوبی 2016

يخنوردي مقدماتي قسمت چهارم

بدست گرفتن تبريخ :

بهتر است در ابتدا نحوه صحيح بدست گرفتن تبريخ هاي يخ نوردي را فرا بگيريد.

بهترين حالت بدست گرفتن تبريخ و استفاده از تسمه حمايت بدين صورت است كه تبر را از محل انتهاي دسته گرفته و وزن را به روي تسمه ها منتقل كنيم. در اين حالت بايد توجه داشت كه مچ دست و ساعد بايد به صورت مستقيم و در يك راستا قرار گيرند.

ادامه نوشته

يخنوردي مقدماتي قسمت سوم

تكنيك هاي صعود با تبريخ :

وقتي از روش آلماني يا نيشهاي جلو براي صعود استفاده مي كنيد، بدست گرفتن تبريخ در شيب هاي متفاوت مي تواند حالتهاي گوناگوني داشته باشد.

در يك روش كه براي يخ هاي نرم و يا برف هاي سفت قابل اجرا است مي توانيد تبريخ خود را از قسمت بيلچه بگيريد و تيغه آنرا در كنار كمر خود در يخ فرو كنيد تا باعث حفظ تعادل شود. 

اين روش براي عبور كردن از مسيرهاي كوتاه و قسمت هاي نسبتاً شيب دار كه مستلزم چند حركت تيغه هاي جلويي كرامپون هستند مناسب است. در اين روش شما بايد بدن خود را كمي از سطح يخ دور نگاه داريد.

ادامه نوشته

يخنوردي مقدماتي قسمت دوم

يخنوردي مقدماتي قسمت دوم

پوشاك يخ نوردي :

چون يخنوردي فعاليتي سرد و زمستانيست پس بايد پوشاك متناسب با فصل سرما و شكل فعاليت صعود

 انتخاب شود. بهترين پوشاك براي روزهاي سرد پلارها يا استرج هاي كشي است اما در روزهاي برفي يا

 آبشارهاي خيس بايد از لباسهاي گورتكس و امثال آنها استفاده كنيد.

استفاده از گتر براي حفاظت پاچه هاي شلوار در مقابل نيشهاي تيز كرامپون نيز توصيه ميشود.

دستكش يخنوردي هم بايد طوري انتخاب شود كه بتوان با به دست داشتن آن به راحتي كار يخنوردي و باز و بسته

 كردن كارابين و ابزار فني را انجام داد.

---

ادامه نوشته

مرحله پنجم جام جهانی یخنوردی کنسل شد

مرحله پنجم جام جهانی یخنوردی کنسل شد

مرحله پنجم جام جهانی یخنوردی قرار بود 7 تا 9 فوریه ( 18 تا 20 بهمن ) در کشور ایتالیا برگزار شود . اما سازماندهندگان این مرحله از جام به دلیل بارش شدید برف ( بیش از 2 متر ) ، احتمال وقوع بهمن و بسته شدن جاده دسترسی به محل مسابقات ، این مرحله از مسابقات را کنسل کردند . این تصمیم با تایید مقامات UIAA همراه بوده است . رئیس فدراسیون بین المللی کوهنوردی و صعودهای ورزشی می گوید : برای ما این وضعیت ناخوشایند است ؛ اما ایمنی قهرمانان ما در جام جهانی یخنوردی UIAA مهمترین فاکتور برای اخذ این تصمیم ناخوشایند بود .

 

مرحله نهایی جام جهانی یخنوردی  از 28 فوریه تا 2 مارس در کشور روسیه برگزار خواهد شد .

 

http://www.theuiaa.org

جام جهانی یخنوردی 2014 : مرحله چهارم ؛ فرانسه

جام جهانی یخنوردی 2014 : مرحله چهارم ؛ فرانسه

مرحله چهارم جام جهانی بخنوردی 2014 روزهای جمعه و شنبه 11 و 12 بهمن در فرانسه برگزار شد دو یخنورد ایرانی ،مسعود زینالی و مهدی پهناور ، در این مسابقات شرکت داشتند . برای این دو هم وطن موفقیت های بیشتری آرزو می کنیم.

http://www.iceclimbingworldcup.org

يخنوردي مقدماتي قسمت اول

Elementary Ice climbing

يخنوردي مقدماتي

نكته : مطالب زير فقط نكات ساده يخنوردي در بخش مقدماتي مي باشند. براي اطلاعات بيشتر به كتاب يخنوردي و صعودهاي تركيبي مراجعه كنيد.

عوارض يخچالي:

ادامه نوشته